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歐洲脊柱協會:短信脖是新一代全球性疾病!

[2017-02-17 13:07:28] 來源: 編輯: 點擊量:
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導讀: 這是一個電子設備入侵生活的時代,幾乎所有人每日都會拿著手機長時間做一個動作:前傾。歐洲脊柱協會發出警告稱:“短信脖”是新一代人全球性疾病!  這個問題,或許中

 這是一個電子設備入侵生活的時代,幾乎所有人每日都會拿著手機長時間做一個動作:前傾。歐洲脊柱協會發出警告稱:“短信脖”是新一代人全球性疾病!

  這個問題,或許中國更嚴重,但在中國叫“微信脖”更合適。

  “一個人的頭部重約5 kg,當前傾看手機等電子設備時,通常呈60°角,那么這時由于物理杠桿作用以及重力作用,一個人頸部肌肉就要承受25 kg以上的重量。”歐洲脊柱協會聲明稱。

1 Ib(磅)=0.45公斤(圖中,45度是49磅,60度是60磅,75度是70磅,當然,做到了180度,頸部就不受力了,因為人掛了)

  如果長時間如此,那么就會出現頸部不舒服、疼痛、僵硬以及頭痛等癥狀甚至損傷,即出現“短信脖”,若長期以往,這些癥狀則會加重,造成遠期損害。

  “要密切關注這種前傾動作帶來的影響,因為已經開始影響年輕一代。”歐洲脊柱協會相關專家強調。

  下圖才是看手機的正確姿勢。

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